Veerkracht
Heb je een intense ervaring gehad en ben je sindsdien niet meer helemaal jezelf?
Sta je voor een grote verandering in je leven ?
Blijf je maar doorgaan en weet je niet hoe je moet stoppen?
Heb je al een tijd om onverklaarbare redenen geen energie ?
Kom je er met denken en praten niet uit?
Wil je meer in contact zijn met jezelf en anderen ?
Wil je je lichaam meer betrekken in je leven of je genezingsproces ?
Trauma - Somatic Experiencing en SOMA
Trauma is een overweldigende ervaring waar we als mens niet goed van herstellen. Somatic Experiencing (SE) en SOMA bieden een lichaamsgerichte, wetenschappelijke menthodiek om trauma hanteerbaar te maken en de negatieve gevolgen drastisch te verminderen.
Bij levensvragen - persoonlijke begeleiding
Op een aantal momenten in het leven komen we voor grotere keuzes en veranderingen te staan, soms gewenst, maar soms ook niet. Als persoonlijk begeleider ondersteun ik je bij het in kaart brengen van je kernvraag, je behoeften en waar je eigen kracht ligt om de uitdagingen op een gezonde manier aan te gaan.
Beweging in Aanraking
Beweging in Aanraking biedt de mogelijkheid om samen met anderen thema's als samenwerking, leiderschap, vertrouwen, aarding en afhankelijkheid te verkennen in een dyanmische, non-verbale bewegingsmethode. Elementen uit contactimprovisatie en (vecht)sport komen terug binnen deze methode, met aandacht voor een veilige en respectvolle leeromgeving. Afhankelijk van het programma kan de nadruk meer liggen op technische-, sociale- of individuele leervragen.
Every-body is different and all have a story to tell
Sommige mensen storten zich direct ergens in, anderen willen zich eerst oriënteren, een volgende zoekt achteraf duiding.
Deze artikelen helpen je meer inzicht te krijgen in (het werken met) je lichaam en hoe het een bron van heling, verbinding en levensvreugde kan zijn.
wat anderen over mij zeggen
Nieuwsbrief
Workshops, nieuwe artikelen en leuke weetjes voor jou